O novo Coronavírus avança e nossas rotinas estão completamente modificadas. Todos devem ter cuidados especiais, e manter a saúde em dia, principalmente aqueles que fazem parte do grupo de risco. Mas, como proceder quando um ou mais familiares estão com suspeita ou infecção confirmada pela doença, e precisam compartilhar a casa com pessoas que não estão?
Separamos nove dicas de cuidados fundamentais. Confira:
• Quarto individual e ventilado
A pessoa doente deve permanecer em casa em um cômodo isolado e que tenha boa ventilação: um quarto, por exemplo, ou se a casa for pequena, a sala. A ideia é que a pessoa não circule por todos os ambientes para não contaminar os demais da família. A cama não pode ser compartilhada (exceção: mães que estão amamentando devem continuar amamentando com o uso de máscara e medidas de higiene, como a lavagem constante de mãos).
• Casa pequena
Se a casa for pequena e tiver um único cômodo, o paciente deve manter distância dos demais membros da família por pelo menos 1 metro. Em alguns casos, o paciente poderá se encaminhado para hospitais caso ocorra evolução do quadro clínico. É fundamental que a pessoa doente, se tiver condições, limpe (mais de uma vez por dia) as superfícies que são tocadas frequentemente por ela com solução contendo alvejante (1 parte de alvejante para 99 partes de água). Este hábito é fundamental. Se a pessoa doente não puder, algum familiar deve ajudar.
• Banheiro
Reservar banheiro para uso exclusivo da pessoa doente é importante. No caso de haver apenas um banheiro na casa, toda vez que o paciente utilizá-lo é fundamental que ele esteja usando máscara cirúrgica e que ele faça higienização com água, sabão e hipoclorito de sódio ou água sanitária no vaso, da torneira, da maçaneta e de toda região que for tocada. Se ele não puder, alguém deve esperar ele sair, colocar luva e máscara cirúrgica ou de pano, e limpar cuidadosamente. Manter o local bem ventilado é recomendado também.
• Único cuidador
Uma única pessoa na casa deve exercer a função de cuidador, de preferência quem está em boas condições de saúde e não tem riscos associados (não ser idoso nem portar doenças crônicas, por exemplo). O paciente não pode receber visitas e deverá sair de casa apenas em caso de emergência com uso de máscara cirúrgica, evitando multidões e quando possível o transporte público.
• Higienização das mãos
Todas as pessoas da casa devem lavar as mãos com água e sabão por diversas vezes durante o dia, especialmente antes de comer, cozinhar e após ir ao banheiro. Em relação ao cuidador, o zelo com a higiene deve ser redobrado em caso de proximidade da pessoa doente, se estiver em contato com secreções (saliva, suor e catarro) e com áreas tocadas pelo paciente (cama, criado-mudo, cadeira). Dar preferência ao uso do papel toalha para secar as mãos é importante. Caso não seja possível, utilizar toalha de tecido e trocar sempre que estiver úmida é uma solução.
• Pratos/talheres e roupas
As refeições devem ser levadas ao paciente dentro do quarto/área isolada da casa. Pratos, talheres, copos, bandejas e demais utensílios domésticos não podem ser compartilhados e devem ser lavados separadamente. Roupas pessoais, toalhas, fronhas e lençóis devem ser colocados em saco plástico e também lavados separadamente com sabão e água entre 60 e 90ºC, de preferência.
• Regiões comuns
Esta dica é hábito muito importante para todos: limpar e desinfetar áreas comuns e objetos e superfícies tocadas com frequência! Água, sabão e água sanitária são os maiores aliados.
• Lenços descartáveis
É aconselhável o uso de lenços descartáveis para higienização nasal, em espirros e tosses. O cuidador e demais familiares devem evitar tocar olhos, nariz e boca com as mãos.
• Máscaras cirúrgicas
O paciente deve utilizar máscara cirúrgica o tempo todo. Caso não tolere ficar por muito tempo com a máscara, realizar medidas de higiene respiratória com mais frequência; trocar a máscara cirúrgica sempre que esta estiver úmida ou danificada. O cuidador não pode tocar ou mexer na sua própria máscara quando estiver perto do paciente. A situação é diferente, e por isso estes cuidados são fundamentais. Para quem está saudável, é importante utilizar a máscara de tecido, sempre que sair de casa!
Fonte: Universidade de São Paulo (USP)
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